青木功会長のStay Homeストレッチ!

豆知識

巣ごもりが続いて体はなまっていませんか?
そんな方のために、お家で出来るストレッチポールを使った簡単ストレッチを青木功が伝授!
ストレッチには免疫力を高める効果もあるそうなので、皆んなでこの難局を乗り切りましょう!!

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